女性のココロとカラダを整える「めぐりヨガ」

2017/10/26, 11/02, 11/09, 11/16 (全4回)

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女性のココロとカラダを整える「めぐりヨガ」

ヨガには血行やリンパの流れをよくする、自律神経を整えるなど、女性にうれしい効果がたくさん!
運動が苦手でも大丈夫!
全4回のレッスンで”めぐるカラダ”を実感してください。
各回、下記のポイントを中心にレッスンいたします。

2017年10月26日:腰・肩
2017年11月2日:足・肩
2017年11月9日:背中・腰
2017年11月16日:足・バランス

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追加情報
定員:8名程度・女性のみ(先着順)
金額:6,000円(全4回)
申込方法:来館・電話・FAXにて
申込期限:定員になり次第
その他:レンタルヨガマット有(1回100円)
問合せ先:
ドーン運営共同体(ドーンセンター指定管理者)
〒540-0008 大阪市中央区大手前1-3-49ドーンセンター2階
電話:06-6910-8500
FAX:06-6910-8775
URL:http://www.dawncenter.jp
ホームページ
http://www.dawncenter.jp/thema/info06.pdf
所在地
大阪府立男女共同参画・青少年センター(ドーンセンター) 4階和室
交通機関
京阪天満橋駅・地下鉄谷町線天満橋駅1番出入口から東へ約350m
JR東西線大阪城北詰駅2号出入口から西へ約550m
市バス京阪東口からすぐ
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