令和5年度 学んですぐ実践！『仕事力・経営力アップ講座』第1回「健康経営～生産性向上につなげる運動の意味と実践～」

中之島図書館 別館では、令和5年度 学んですぐ実践！『仕事力・経営力アップ講座』第1回「健康経営～生産性向上につなげる運動の意味と実践～」が開催されます。

あなたの生産性を向上する簡単な方法。それは運動です。
簡単なトレーニングを継続することで生産性は改善することができます。
運動によるメリットは集中力向上・ストレス改善・意欲向上など幅広くあります。
そのメリットと、一番の壁である「継続すること」について、実践を交えてお伝えします。
普段の生活を少し改善して生産性を上げたい方、ぜひご参加ください。

講師：数本 優​さん（中小企業診断士，エスモット代表）