親子で楽しむ女性の健康力アップ教室

今年度、初開催!

2024/12/23 10:00~12:00

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親子で楽しむ女性の健康力アップ教室

中央区役所では、「親子で楽しむ女性の健康力アップ教室」が開催されます。
出産を終え、身体の変化を感じていませんか?
産後のママのからだは女性ホルモンのバランスから、一時的に骨量が減少しています。ママのため、これから成長する子どものためにも、ちょこっと骨活で、自分の健康を見直しましょう!

<内容>
1.元気に輝く骨(コツ)を知ろう!
  保健師によるお話です。

2.骨密度を測ってみよう!(骨粗しょう症検診)
  当日、結果返却と説明があります。

3.親子で楽しく体を動かそう!
  健康運動指導士による講話・体操です

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募集情報
対象者:以下の条件をすべて満たす方
・定頸後~1歳未満の0歳児を育児中の女性(区内在住)
・運動制限をされていない方
・当日に骨粗しょう症検診を受診できる方
※骨粗しょう症の治療中の方、令和6年度骨粗しょう症検診を受診済みの方は、ご相談ください。
定員:15名(先着順)
料金:参加無料
申込方法:電話または窓口にて
応募期間:令和6年12月2日(月)~12月20日(金)
申込み・問合せ先:中央区保健福祉センター月地域保健活動 TEL.06-6267-9968
ホームページ
https://www.city.osaka.lg.jp/chuo/page/0000635370.html
所在地
中央区役所 7階(大阪市中央区久太郎町1-2-27)
交通機関
Osaka Metro(大阪メトロ)堺筋線・中央線「堺筋本町駅」
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